Mengadopsi gaya hidup sehat adalah kunci utama dalam mencegah atau mengelola diabetes. Pola makan seimbang yang kaya serat, rendah gula tambahan, dan mengandung protein serta lemak sehat membantu menjaga kadar
Mengadopsi gaya hidup sehat adalah kunci utama dalam mencegah atau mengelola diabetes. Pola makan seimbang yang kaya serat, rendah gula tambahan, dan mengandung protein serta lemak sehat membantu menjaga kadar